瘦脸的方法 瑜伽是最好瘦脸的方法

瘦脸的方法 瑜伽是最好瘦脸的方法

瘦瘦的脸颊是许多爱美女孩都想拥有的。现在中国瑜伽网小编就来教各人4个瘦脸瑜伽动作，有效紧致脸颊，塑造大家称羡的瓜子脸！

动作1：

A 面向前，眼睛闭起，弯曲肘部，将手指放在肩膀上。

B 吸气，肘部向上提起，面部连结紧绷。

C 然后一边吐气，一边将肘部在背后从上往下转动。重复10次，然后肘部向前转动10次。