瑜伽瘦脸动作 两招瑜伽瘦脸动作教程

用舌头刺激口周围区域，能达到运动按摩瘦脸的效果，同时能防止口臭，还有美唇的功效。

1、嘴巴比起，微微撅嘴，然后用舌头顺时针方向地围绕嘴唇周围推。

2、然后逆时针方向重复1的动作，顺逆时针各做3组。

3、接着将嘴唇延长，嘴角向两侧斜上方拉开，稍稍抿嘴。

4、接着打开口，约能放入一只手指大，嘴唇向内收。保持姿势约20秒，然后放松。