八支行法 瑜伽的八支行法详细介绍

八支行法 瑜伽的八支行法详细介绍

所谓的八支行法,意指进入涅磐境界前必经的八大步聚：

1. 持戒   外在身、口、意的控制，也就是所谓的道德规范：包括不杀生、不妄语、不贪、不盗、不淫，简单的说就是在日常的生活当中，我们的思想、行为、语言应以慈悲为怀，并合于中道。

2. 精进    为内在心灵控制，包括清静、知足、无我、读诵、念神。