【上腹部脂肪指压法】可以有效的燃脂

【上腹部脂肪指压法】可以有效的燃脂。腹部是脂肪堆积的主要部位，而男性在肚脐上方聚焦的居多，若指压上腹部时，要稍用力使手掌充分弯曲，垂直下压15秒钟；若指压侧腹部时，须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上，沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。