上海魂源太极：谈太极阴阳

2015-11-13  

报道（环球时报黄兰岚供稿）：日前，上海魂源太极王凯源教练穿上宽松而传统的白色太极服，正在用英语教授意大利一家四口人太极拳。

“跟着我做”王教练说“体重移向右腿，两脚分开与肩同宽...两手慢慢起与肩同高，吸气”

Ignacio Boneu站在王教练后面尽可能的模仿教练动作，他已经在上海一年半了，很感兴趣中国文化，49岁的他说：“我们希望通过学习太极拳更好地了解中国”

王教练告诉环球时报的记者：“太极拳是中国武术的一个拳种，但与中国哲学如道家儒家思想紧密相连。太极拳很注重阴阳平衡，内外兼修。”

在中国哲学思想里面，阴阳代表两个相反面，阴代表女性或消极面，而阳代表男性或积极面。“世间万物均离不开阴阳”王教练说“这就是为什么太极拳如此看重人体内外的平衡”。

不懈的努力

最近一段时间每个周日下午，Boneu十几岁的女儿Beatriz和Marta也在努力模仿学习王教练的动作，但跟起来还是有些困难，“即使教练说他做的很慢，但我跟起来还是很困难”Marta 告诉环球时报的记者“当我跟上他这个动作时，他已经开始下一个动作了”。

Beatriz 也认为有点难“这些中国的文化有点深奥，我们还不能完全理解”她说“但是太极拳很健康，我相信我们一定可以学好的”。

王凯源教练尽力让他的外国学生可以理解太极拳，他也会带他们去参观上海体育学院的中国武术博物馆，通过讲一些小故事来让他们理解太极拳的理论，其中一个是讲杨露禅辛苦学拳的故事，起初杨露禅到陈家沟学拳拜师，陈师父不收他，但是他不放弃感动了陈师父，最终收其为徒，并通过耐心、努力、持之以恒的决心赢得了陈师父的尊重，传授其真实本领。故事告诉我们学习太极拳需要坚持不懈，永不放弃。

还有很长一段路需要走。

2005年，王教练创办了在上海体育学院创办了魂源太极，教授上海白领太极拳武术。“我逐渐发现在沪的许多外国人对太极拳也很感兴趣。”王教练说。尽管外国人市场潜力很大，但好的英语太极拳授课老师很少，“大多数专业的太极师父很难用英语教授”。

王教练不仅是上海体育学院的武术研究生，还同时是澳大利亚西悉尼大学的中英翻译硕士，可以很好的英语教授外国人太极拳，之后他招聘了一些武术研究生进行了培训，2008年开始王教练的魂源太极培训中心已经教授了来自15个不同国家超过2万名的外国友人了。王教练的学生有留学生，旅游参观者，还有上海工作的外企人士。王教练经常会被邀请去各大国际会议表演或教授简单的太极拳。“我很高兴可以看得到更多的外国友人有兴趣学习太极拳，”他告诉环球时报记者“太极拳不经帮助人们放松变得更健康，还可以打开一扇了解中国传统文化的窗户。”  

除此之外，如何更好的让太极拳在外国群里内普遍大众化，对于王教练来说还是一个难题。王教练承认许多外国友人觉得太极拳理论太复杂太难翻译成英语，经常会让学习的外国朋友理解错误。“我们还有很长的一段路要走”王教练说。

环球时报报道魂源太极王凯源会长

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