人参姜蜜酒

　　人参姜蜜酒——原名“人参酒”

　　[药物组成]人参 新鲜老姜80g 蜂蜜l00g 米酒1800ml

　　[功能主治]大补养身。

　　[用法用量]适量饮服。

　　[制备方法]将整支人参和生姜片浸入酒中，并倒。入蜂蜜三周后即可饮用，二月后味减，原料不必取出可连续泡制。

　　[资料来源]《浙江中医杂志》1981，(11)：511

　　人参酒的做法

　　选用优质有机鲜人参50克，60度白酒500毫升。将人参洗净，切碎，装入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口，每日振摇1次。半月后可以饮用。每日晚餐时次用10～20毫升。饮完后人参可再加酒浸泡1次。

　　注意事项

　　在服用人参酒的期间，要注意以下几点：

　　1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

　　2、少吃辛辣或者刺激性食物。

　　3、积极参加户外运动，放松心情。

　　4、不要给自己太大的压力，学会合理减压