上海：杨浦区“健身气功功法提高班”如期举办

2016-09-14  

上海杨浦区通讯员周专报道：为了更好地迎接即将到来的上海市气功比赛，帮助参赛新选手更好地掌握气功要领，2016年9月6日---9日，杨浦区“健身气功大联盟”在杨浦区体育场三楼多功能厅举办了一次为期四个半天的“杨浦区健身气功功法提高班”。此次气功功法提高班分设二个项目小班，即 “六字诀”班和“八段锦”班，对这二种气功的功法分别进行了专业指导与培训。来自“杨浦区健身气功大联盟”的国家级社会体育指导员邬雅萍、尤培华及杨芝凤老师负责此次培训，三位老师在观看了参赛选手的集体训练现状之后，首先对二套健身气功的每一节每一动一一进行了示范，对二套气功的具体动作要点、高低位置、呼吸配合以及音乐节奏等的详尽解说，使每一位参赛选手获益匪浅，然后对每一位选手进行了一一指导。老师们讲得一丝不苟，选手们学得丝丝入扣。通过此次专业气功老师的专业指导与培训，选手位不仅在技术层面上获得了很大的进步，而且从理念上帮助新选手们进一步认识了中国传统保健功法的健身功效，对推动社区气功健身运动的开展具有十分重要的意义。