内裤多久换一次？女生贴身衣物的5大秘密

　　贴身衣物长时间接触我们的私密部位，不管是材质上的选择、多久要汰旧换新、贴身内衣裤的尺寸，都跟健康息息相关，毕竟每一天的亲密接触，都会影响到私密部位较为敏感的肌肤。

　　1. 内裤每天勤换洗

　　研究指出，只要是穿过的内裤，平均都含有数以万计的病毒、细菌甚至是寄生虫，就算有洗过晾过，也无法完全去除。有些卫生习惯不好的女生，有可能会将内裤穿超过1天才清洗，这样内裤容易孳长细菌，也会影响到私密处的洁淨。

　　2. 内裤不要穿太紧

　　如果内裤喜欢穿紧身的女性，可要小心细菌感染的问题，就像穿丁字裤一样，也会让私密处过于潮湿又闷热，甚至可能造成大肠杆菌感染。 [6]

　　3. 内衣裤初次与日后的洗涤方式

　　新买的内衣裤要先经过洗涤，以免贴身衣物上添有多种化学添加剂，对人体将造成危害。之后也建议用肥皂手洗，以免内裤和其他葬衣物混洗，沾附到细菌或灰尘，内衣也比较不会变形。

　　4. 今晚开始裸睡吧！

　　根据外媒报导指出女性裸睡对健康的正面影响，甚至日常生活中也开始不穿内裤。先就裸睡而论，因为没有穿著内裤会让私密处通风透气，反而可以减少细菌感染，如果一开始无法接受裸睡，也可以穿件宽鬆棉质睡裤就好。

　　5. 半年至少换一次内裤

　　如果发现内裤变形、乾硬，或是上面有陈年污渍，务必要立即更换。平常，正常使用内裤的情形下，建议半年就换一次新内裤。

　　由此可见，贴身衣物与女性健康紧紧相扣，今天就先从手洗内裤开始，从现在开始培养良好习惯。