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方便铲
时间：2014-8-3 13:44:13 作者：中华气功大全网 来源：www.cn-boxing.com 查看：1401 评论：01、参拜天地（预备式） 2、左降龙式（左弓步拍铲） 3、乌龙盘顶（右转身抡铲）4、右伏虎式（右弓步拍铲） 5、追风赶月（起身三撩铲） 6、横断巫山（马步右拍铲）7、乌龙盘顶（左转身抡铲） 8、左降龙式（左弓步拍铲） 9、青龙入海（回身搅铲）10、狮子抬头（右弓步上刺铲） 11、火雷入地（倒插步下刺铲） 12、狮子抬头（右弓步上刺铲）13、力劈华山（上步回身压铲） 14、乌龙搅尾（仆步左横铲） 15、横断巫山（马步右拍铲）16、乌龙盘顶（左转身抡铲） 17、左降龙式（左弓步拍铲） 18、返身下劈（返身下劈）19、左降龙式（左弓步拍铲） 20、横断巫山（马步右拍铲） 21、狮子抬头（右弓步上刺铲22、火雷入地（独立回身下刺铲） 23、狮子抬头（右弓步上刺铲） 24、仙人指路（独立倒刺铲）25、一柱挚天（右转身歇步刺铲） 26、青龙入海（起身搅铲） 27、狮子抬头（右弓步上刺铲）28、翻江倒海（闪步摇铲） 29、狮子抬头（右弓步上刺铲） 30、引蛇出洞（回身进步拖铲）31、横扫千军（钉步横扫铲） 32、泰山压顶（右弓步压铲） 33、乌龙盘顶（进步背花铲）34、横断巫山（马步左横铲） 35、乌龙盘顶（回身抡铲） 36、横断巫山（马步右拍铲）37、乌龙搅尾（回身抡铲） 38、青龙入海（进步搅铲） 39、狮子抬头（右弓步上刺铲）40、怪蟒翻身（上步在转身挑铲） 41、夜叉探海（独立下抛铲） 42、退避三舍（撤身拖铲）43、左降龙式（左弓步拍铲） 44、乌龙盘顶（右转身抡铲） 45、右伏虎式（右弓步拍铲）46、天下太平（收势）
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