药膳食谱

五花肉炖干西葫芦条

时间:2014-8-30 20:29:57  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:137  评论:0
菜系及功效:气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 9GL |
口味:咸甜味      工艺:

五花肉炖干西葫芦条的制作材料:

主料:葫芦条(干)300克,猪肋条肉(五花肉)200克
辅料:粉条150克,虾米25克
调料:盐4克,酱油5克,味精4克,料酒6克,花椒3克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)8克,猪油(炼制)20克

教您五花肉炖干西葫芦条怎么做,如何做五花肉炖干西葫芦条

1. 将猪五花肉切成长方形薄片;9GL |
2. 干西葫芦条用温水浸泡半小时,剪成段(7厘米长),放入沸水锅内焯一下,捞出后用冷水投凉;9GL |
3. 分别将葱、姜、蒜切成细末待用;9GL |
4. 花椒放入碗内加水泡制出水;9GL |
5. 粉条用温水浸泡,剪成段(10厘米长);9GL |
6. 干海米(虾米)用温水浸泡后洗净,沥干水分;9GL |
7. 将锅内放入猪油烧热,用葱末、姜末、蒜末炝锅,放入猪五花肉片煸炒;9GL |
8. 添入肉汤750克,放入干海米、西葫芦条,再加上精盐、料酒、酱油、花椒水;9GL |
9. 用旺火烧开后转用小火,炖至汤剩一半,粉条、西葫芦熟软时,加入味精即可。 9GL |

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