玉米须粥

菜系及功效：精品主食 水肿食谱 利尿食谱 肝炎食谱 尿路结石食谱 nTB |
口味：甜味      工艺：煮

玉米须粥的制作材料：

主料：粳米100克nTB |
辅料：玉米须30克nTB |
调料：白砂糖10克

教您玉米须粥怎么做，如何做玉米须粥

1.　将玉米须用温水略泡，漂洗干净；nTB |
2.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；nTB |
3.　取锅放入冷水、玉米须，煮沸；nTB |
4.　煮沸约10分钟滤去玉米须，加入粳米，再续煮至粥成；nTB |
5.　用白糖调味即可。

小帖士-食物相克：

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”nTB |
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”nTB |