- 药膳食谱
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玉米须粥
时间：2014-8-31 14:19:48 作者：中华气功大全网 来源：www.cn-boxing.com 查看：1126 评论：0菜系及功效：精品主食 水肿食谱 利尿食谱 肝炎食谱 尿路结石食谱
口味：甜味 工艺：煮玉米须粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：玉米须30克
调料：白砂糖10克教您玉米须粥怎么做，如何做玉米须粥
1. 将玉米须用温水略泡，漂洗干净；
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
3. 取锅放入冷水、玉米须，煮沸；
4. 煮沸约10分钟滤去玉米须，加入粳米，再续煮至粥成；
5. 用白糖调味即可。小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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