药膳食谱

红枣炖牛肉

时间:2014-8-30 20:24:28  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:78  评论:0
菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 tyq |
口味:酸甜味      工艺:

红枣炖牛肉的制作材料:

主料:牛肉(肥瘦)500克,枣(干)300克
调料:植物油50克,番茄酱200克,盐5克,味精1克,酱油5克,大葱8克,姜8克,香油3克,白砂糖10克,料酒20克,胡椒粉2克

教您红枣炖牛肉怎么做,如何做红枣炖牛肉

1. 将牛肉切成块(5厘米见方),投入沸水锅内氽去血沫;tyq |
2. 葱切段、姜切片;tyq |
3. 牛肉放入高压锅内,加入葱段、姜块、精盐和酱油煮熟;tyq |
4. 红枣洗净去核后用清水浸泡半小时;tyq |
5. 将锅置于中火上,放入植物油烧热,放入葱段、姜末炒出香味,再放入番茄酱煸炒片刻,加入老汤750克、精盐、白糖、酱油、料酒、牛肉块和红枣炖25分钟至熟透入味;tyq |
6. 撒入胡椒粉和味精,淋上香油即可。

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