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药膳食谱

鸡头米排骨汤

时间:2014-8-30 20:20:37  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:108  评论:0
菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱 RDA |
口味:咸鲜味      工艺:

鸡头米排骨汤的制作材料:

主料:猪排骨(大排)250克
辅料:芡实米50克
调料:大葱5克,姜5克,料酒8克,盐3克,味精2克

教您鸡头米排骨汤怎么做,如何做鸡头米排骨汤

1. 将排骨洗净斩成块,入沸水锅中氽一下捞出,冲净浮沫;RDA |
2. 芡实拣去杂质,洗净待用;RDA |
3. 坐锅点火倒油,油热后倒入排骨、芡实,加入料酒、葱、姜和适量清水,旺火烧开后,改用微火炖至肉烂,然后加入精盐、味精调味,即可离火盛入汤碗内。 RDA |

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