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药膳食谱

火锅牛肉丸子

时间:2014-8-30 20:08:23  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:1  评论:0
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 yXP |
口味:咸鲜味      工艺:火锅

火锅牛肉丸子的制作材料:

主料:牛肉(后腿)500克
辅料:白菜300克,木耳(水发)10克,香菜10克
调料:猪油(炼制)40克,盐15克,芡粉15克,碱1克

火锅牛肉丸子的特色:

汤鲜味美,丸子脆嫩,富有弹性,爽口不腻。

教您火锅牛肉丸子怎么做,如何做火锅牛肉丸子

1.切片,剁茸:牛腿肉剔去筋膜,切成厚0.3厘米的片,放在菜墩上,用刀背捶,剁成肉茸,加水100克,碱末,调匀,再锤匀。
2.成型:牛肉茸加精盐5克、生粉,搅匀,搅出黏性,挤出牛肉丸子,放入凉水中浸15分钟。
3.煮熟:将丸子捞入热水锅中,微火慢慢地将丸子煮熟,捞出,沥水。
4.白菜切片;白菜心洗净,切成长6厘米的斜刀片。
5.装锅、上桌:锅置火上,加猪油,烧热,下入葱末煸香,加肉汤、白菜片、木耳,烧沸,倒入火锅里,点燃,加入牛肉丸、精盐、味精、香菜末,盖上盖,烧沸,即可上桌,食用。

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火锅牛肉丸子的制作要诀:

本品需肉汤约1000克。

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小帖士-食物相克:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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