药膳食谱

手把羊肉

时间:2014-8-30 20:07:11  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:94  评论:0
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 W4H |
口味:咸鲜味      工艺:

手把羊肉的制作材料:

主料:羊肉(瘦)1000克
辅料:胡萝卜200克
调料:香油15克,辣椒油30克,盐5克,酱油10克,八角5克,香菜10克,桂皮3克,茴香籽[小茴香籽]5克,大葱10克,姜5克,胡椒5克,大蒜(白皮)8克,味精3克

手把羊肉的特色:

质地软烂,鲜嫩适口,营养丰富。

教您手把羊肉怎么做,如何做手把羊肉

1.将羊肉肋条放入开水锅中氽煮2.5分钟捞出。
2.坐锅:放入羊肉肋条内,添水没过羊肉即可。加葱段、姜片、胡萝卜、盐、酱油、调料袋(花椒、大料、桂皮、小茴香),煮熟(不可煮脱骨)时捞出。
3.用碗加入酱油、香油、辣椒油、胡椒面、味精、蒜泥、香菜末兑成调味汁,可将羊肋肉装成大盘,与调味汁同时上桌。

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