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药膳食谱

芋艿鸡骨酱

时间:2014-8-30 20:00:34  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:73  评论:0
菜系及功效:沪菜 气血双补食谱 贫血食谱 月经不调食谱 yNc |
口味:咸鲜味      工艺:

芋艿鸡骨酱的制作材料:

主料:鸡300克,芋头100克
调料:姜10克,大葱10克,料酒10克,酱油8克,白砂糖10克,盐4克,味精5克,柱侯酱5克,香油5克,淀粉(豌豆)6克

芋艿鸡骨酱的特色:

色泽金黄,肥嫩鲜香。

教您芋艿鸡骨酱怎么做,如何做芋艿鸡骨酱

1.将鸡洗净斩成4.5厘米长,3厘米宽的块。冻芋艿(芋头)解冻洗净。
2.炒锅烧热,用油滑锅后,投入鸡块煸炒,炒至外皮紧缩变色,加葱,姜,黄酒,酱油,柱侯酱,白糖稍烧一会,使鸡块上色,再加清水,芋艿烧滚后用小火焖至鸡块酥软,加盐,味精,再用旺火烧至汤汁稠浓,用湿淀粉勾芡,淋麻油,颠翻几下即可装盘。

yNc |

小帖士-食物相克:

芋头:芋头忌于香蕉同食。

yNc |


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