药膳食谱

荷花肚

时间:2014-8-30 19:49:16  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:101  评论:0
菜系及功效:湖北菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 QA4 |
口味:咸鲜味      工艺:清烹

荷花肚的制作材料:

主料:猪肚750克
辅料:火腿50克,香菇(鲜)15克,玉兰片25克
调料:小葱5克,姜5克,味精1克,盐2克,猪油(炼制)30克,胡椒粉1克

荷花肚的特色:

肚片软烂而不糜,火腿、香菇、玉兰片各呈一色,各献一味。

教您荷花肚怎么做,如何做荷花肚

1. 将猪肚用精盐少许搓捏后,在湿水中涮洗三次,放入沸水锅中烫2 分钟取出,刮尽肚内杂质;QA4 |
2. 再将猪肚放入沸水锅中煮至八成熟时捞出,从中间剖开,片成5 厘米长、2 厘米宽的片;QA4 |
3. 香菇去蒂,洗净,留一个整的,其余切成薄片;QA4 |
4. 熟火腿、玉兰片都切成薄片;QA4 |
5. 将一个完整香菇摆入碗底中间,周围间隔镶以肚片、火腿片和香菇片,一层层码完;QA4 |
6. 再放入葱段和姜丝,连碗上笼;QA4 |
7. 用旺火蒸半小时取出,滗出原汁,翻扣入盘;QA4 |
8. 炒锅置旺火上,倒入熟猪油烧热,下鸡汤200毫升、味精、精盐、玉兰片和蒸猪肚原汁烧沸,起锅淋在猪肚上,撒入胡椒粉即成。

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荷花肚的制作要诀:

猪肚一定要洗净,刮尽肚内杂质。

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