- 药膳食谱
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菠萝粥
时间：2014-8-30 19:37:57 作者：中华气功大全网 来源：www.cn-boxing.com 查看：1 评论：0菜系及功效：精品主食 失眠食谱 防暑食谱
口味：酸甜味 工艺：煮菠萝粥的制作材料：
主料：西谷米100克,菠萝150克
调料：白砂糖10克教您菠萝粥怎么做，如何做菠萝粥
1. 菠萝切成细丁；
2. 西米洗净，放入沸水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗；
3. 锅中加入约1000毫升冷水，将西米放入，用旺火烧沸；
4. 改用小火熬煮半小时后，放入菠萝丁，续煮10分钟至粥成；
5. 粥内下入白糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
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