- 药膳食谱
-
素炒空心菜
时间:2014-8-30 17:20:27 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:96 评论:0菜系及功效:便秘食谱 痢疾食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 防暑食谱
口味:清香味 工艺:生炒素炒空心菜的制作材料:
主料:空心菜500克
调料:盐5克,味精3克,大葱4克,料酒5克,大豆油50克素炒空心菜的特色:
口味清淡,香嫩可口。教您素炒空心菜怎么做,如何做素炒空心菜
1. 将葱洗净切成末待用;
2. 先将蕹菜摘去根、茎和老叶,洗净,沥干水分;
3. 炒勺坐旺火上,放猪油烧热,下入蕹菜、葱末,翻炒;
4. 再下盐,烹料酒,放味精,炒至菜色变深,至汤汁开几开即可出勺。素炒空心菜的制作要诀:
蕹菜即是空心菜;炒蕹菜也可以做炖肉等荤菜的菜底。
- 本类排行
-
-
9-7神奇呀:每天喝一碗强壮你的肾
-
9-12一年三季醋泡姜,效果吃了自然知
-
4-2乌发药膳六款
-
4-2黑豆南枣北芪汤
-
4-2健脾化湿食疗方等
-
3-13饮食养胃12原则
-
3-31食疗中的功臣:益智仁-任绪杰
-
4-2服食药粥解酒醒脑
-
4-2养生保健粥疗歌
-
4-2感冒食疗八则
-