- 药膳食谱
-
红果肉干
时间:2014-8-30 16:47:41 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:97 评论:0菜系及功效:私家菜 补血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
口味:酸甜味 工艺:炸红果肉干的制作材料:
主料:猪肉(瘦)500克
调料:山楂75克,色拉油75克红果肉干的特色:
肉酥嫩,味酸甜,食可口,具有滋阴补血,健脾开胃之功效。教您红果肉干怎么做,如何做红果肉干
1.原料处理:猪瘦肉用温水洗干净,去皮去筋。把红果冲洗干净切成圆片。
2.煮制:取锅上火,放入适量清水,加入少许山楂片煮沸,下入猪瘦肉煮至将熟时,即用漏勺捞出,稍凉后切成粗条放入盆中,再加入葱节、姜片、料酒、酱油、花椒拌匀腌好,捞出沥去水。
3.油炸:将原锅上火,放入菜油烧热,下入瘦肉条炸去水分,待呈微黄色时用漏勺捞出沥油。
4.焙干:原锅内留少许底油,重置火上,放入剩余的红果稍炸,倒入肉干,用手铲翻炒,并用小火焙干,出锅放入盘内,淋上芝麻油,撒入白糖、味精拌匀即成。红果肉干的制作要诀:
因为瘦肉需要炸制,所以备油400克。
- 本类排行
-
-
9-7神奇呀:每天喝一碗强壮你的肾
-
9-12一年三季醋泡姜,效果吃了自然知
-
4-2乌发药膳六款
-
4-2黑豆南枣北芪汤
-
4-2健脾化湿食疗方等
-
3-13饮食养胃12原则
-
3-31食疗中的功臣:益智仁-任绪杰
-
4-2服食药粥解酒醒脑
-
4-2养生保健粥疗歌
-
4-2感冒食疗八则
-