- 药膳食谱
-
江米年糕
时间:2014-8-30 16:32:50 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:129 评论:0菜系及功效:甜品/点心 补气食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 4F2 |
口味:甜味 工艺:蒸江米年糕的制作材料:
主料:糯米500克
辅料:小枣(干)125克教您江米年糕怎么做,如何做江米年糕
1. 将糯米淘洗干净,用凉水浸30分钟,沥净水分;4F2 |
2. 糯米上笼用旺火蒸60分钟后,取出放入盆中,立即浇上500克开水,用木棒顺一个方向不停地搅拌;4F2 |
3. 待米与水融合一起,再上笼蒸30分钟;4F2 |
4. 仍放回盆内搅4~5分钟,直到成为黏稠状的糯米团;4F2 |
5. 接着再蒸10分钟取出,盖上湿布饧12小时;4F2 |
6. 小枣洗净煮熟,上笼蒸30分钟,待颜色深红发亮时,取出晾凉;4F2 |
7. 把糯米团分成相等的3块,放在案板上;4F2 |
8. 双手蘸着凉开水,逐块按揉光润,拍成5厘米厚的方块;4F2 |
9. 先在一块糯米团上均匀地铺上1/5的小枣,覆盖上第二块糯米团;4F2 |
10. 接着在第二块糯米团上铺同样多的小枣,再覆盖上第三块糯米团,即成为三层糯米团夹着两层小枣的切糕;4F2 |
11. 最后,将余下的小枣全部码在糕面上,盖上一块湿布,四周掖在糕身下面;4F2 |
12. 双手沿着糕的边缘,一手平着摁压,一手立着推挤,待将切糕压挤时间成约10厘米厚;4F2 |
13. 揭去盖布,切成菱形小块,可撒上白糖或浇上桂花糖吃。4F2 |
4F2 |
- 本类排行
-
-
9-7神奇呀:每天喝一碗强壮你的肾
-
9-12一年三季醋泡姜,效果吃了自然知
-
4-2乌发药膳六款
-
4-2黑豆南枣北芪汤
-
4-2健脾化湿食疗方等
-
3-13饮食养胃12原则
-
3-31食疗中的功臣:益智仁-任绪杰
-
4-2养生保健粥疗歌
-
4-2服食药粥解酒醒脑
-
4-2感冒食疗八则
-