药膳食谱

雪耳洋葱炒牛肉

时间:2014-8-30 16:24:34  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:81  评论:0
菜系及功效:补气食谱 气血双补食谱 幼儿菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 QjU |
口味:咸鲜味      工艺:

雪耳洋葱炒牛肉的制作材料:

主料:牛肉(后腿)200克,银耳(干)15克,洋葱(白皮)50克
调料:花生油15克,酱油5克,盐3克,白砂糖5克,味精2克,姜5克

教您雪耳洋葱炒牛肉怎么做,如何做雪耳洋葱炒牛肉

1. 把牛肉切薄片用少许油,生抽腌约10分钟;QjU |
2. 把雪耳(银耳)浸泡发大,切小件;QjU |
3. 洋葱切件;QjU |
4. 先起油锅,爆炒洋葱,雪耳,加入少许盐,水炒匀铲起;QjU |
5. 再用姜茸起锅,爆牛肉;QjU |
6. 稍熟后即落洋葱,雪耳,落芡汁炒匀上碟即可。QjU |

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