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沙锅黄豆炖牛肉
时间:2014-8-30 16:19:58 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:101 评论:0菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 青少年食谱 老人食谱 补虚养身食谱
口味:咸鲜味 工艺:原炖沙锅黄豆炖牛肉的制作材料:
主料:牛肉(后腿)500克
辅料:大豆200克
调料:盐8克,姜10克,大葱15克沙锅黄豆炖牛肉的特色:
味道鲜美,营养丰富。教您沙锅黄豆炖牛肉怎么做,如何做沙锅黄豆炖牛肉
1. 黄豆洗净,用温水略泡;
2. 牛肉洗净,切成3厘米见方、2厘米厚的块;
3. 牛肉放入锅内,加水略烫,捞出洗净;
4. 葱切段;
5. 姜切片备用;
6. 黄豆、牛肉放入沙锅内,加入适量清水,放入葱段、姜片,用大火烧沸;
7. 撇去浮沫,转小火慢炖;
8. 把快酥烂时加入适量精盐,炖烂即成。
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