红烧鲢鱼

菜系及功效：鲁菜 脾调养食谱 补气食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 cgG |
口味：酸甜味      工艺：红烧

红烧鲢鱼的制作材料：

主料：鲢鱼750克
辅料：木耳(水发)50克
调料：白砂糖8克,醋8克,料酒8克,酱油8克,盐8克,淀粉(玉米)8克,胡椒粉5克,味精5克,大葱15克,姜5克,大蒜（白皮）10克

教您红烧鲢鱼怎么做，如何做红烧鲢鱼

1. 将鱼收拾干净，用刀在鱼身两侧剞十字花刀(深至鱼骨)；cgG |
2. 将葱、姜、蒜切片；cgG |
3. 木耳洗净；cgG |
4. 将锅中放油烧热，把鱼下锅，炸至两面浅黄色时捞出，锅中余油倒出，留下许，把葱姜蒜放入稍炒，烹入料酒、酱油、添汤，以淹过鱼为宜，随即把鱼、木耳、味精、精盐、白糖、醋、胡椒粉放入锅中，烧开；cgG |
5. 用小火慢烧，待鱼烧透，捞出放碟中，锅中勾入水淀粉，浇在鱼上即成。 cgG |

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小帖士-食物相克：

木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

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