耙子萝卜牛腩汤

菜系及功效：美容菜谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 工艺：煮

耙子萝卜牛腩汤的制作材料：

主料：萝卜640克,牛腩（腰窝）640克
调料：姜5克,盐5克

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耙子萝卜牛腩汤的做法：

1. 牛腩放入滚水中煮5分钟，捞起，洗净。Dvq |
2. 耙子萝卜去皮，洗净，切厚件。Dvq |
3. 加适量水，猛火煲至水滚。Dvq |
4. 放入全部材料，用中火煲约3小时。Dvq |
5. 加入细盐调味，即可饮用。Dvq |

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健康提示

1. 此汤有健脾开胃，护肤养颜的作用。耙子萝卜可以减少高血压和冠心病的发生，能消除积垢，清除多余脂肪，润泽皮肤，颜面清秀。
2. 日常用此汤佐膳，可以令人肌肤细润白净。如果饮食积滞，痰热盛，皮肤干燥，却双体虚，面上起黑斑，可用此汤佐膳作食疗。Dvq |

食物相克

萝卜：萝卜不宜与人参、西洋参同食。