冰粥

菜系及功效：精品主食 清热解毒食谱 解酒食谱 高血压食谱 工艺：煮

冰粥的制作材料：

主料：西谷米500克,西瓜500克
辅料：橘饼10克
调料：冰糖50克

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冰粥的做法：

1. 西瓜去籽、切块；Y2x |
2. 西米浸涨；Y2x |
3. 橘饼切成细丝状；Y2x |
4. 把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开；Y2x |
5. 加入浸泡发涨后的西米煮熟；Y2x |
6. 将粥放入冰箱内冷冻即可。

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健康提示

具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。Y2x |

食物相克

西瓜：西瓜忌与羊肉同食。