- 药膳食谱
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无花果雪梨雪耳瘦肉汤
时间：2014-8-31 13:26:08 作者：中华气功大全网 来源：www.cn-boxing.com 查看：184 评论：0菜系及功效：肺调养食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：炖无花果雪梨雪耳瘦肉汤的制作材料：
主料：梨100克,银耳(干)30克,无花果40克,猪肉(瘦)160克
调料：盐3克教您无花果雪梨雪耳瘦肉汤怎么做，如何做无花果雪梨雪耳瘦肉汤
将猪肉块出水过冷后，与雪梨、雪耳（银耳），无花果加开水煲1-2小时，以盐调味。
小帖士-健康提示：
此汤滋阴润肺，健胃生津美容颜。
清涧消滞、降压通便、有利减肥。
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