- 药膳食谱
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果汁煎牛柳
时间:2014-8-31 12:46:25 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:70 评论:0菜系及功效:私家菜 营养不良食谱 贫血食谱
口味:果汁味 工艺:生煎果汁煎牛柳的制作材料:
主料:牛里脊肉200克
辅料:威化15克
调料:鸡蛋8克,淀粉(豌豆)104克,植物油75克,黄酒8克,盐2克,味精3克,白砂糖5克,番茄汁10克,香油3克教您果汁煎牛柳怎么做,如何做果汁煎牛柳
1.先将牛柳用蛋浆拌匀,拍上100克干淀粉;剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约8克。
2.用70克油起锅,把牛柳脯放在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度,倾在笊篱里,将锅放回炉上,溅入绍酒,注入二汤200毫升,加入精盐、味精、白糖、茄汁,把牛柳放入略浸一下取起,切为件放在碟上,将原汁用湿淀粉打芡,加麻油、包尾油5克和匀淋便成。
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