麻婆猴头菇

菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 Tjn |
口味：麻辣味      工艺：煮

麻婆猴头菇的制作材料：

主料：猴头菇300克Tjn |
调料：植物油20克,酱油5克,香油5克,白砂糖3克,辣椒酱10克,淀粉(玉米)4克,大葱5克,姜3克,大蒜（白皮）3克,辣椒(红,尖,干)8克,花椒粉4克

教您麻婆猴头菇怎么做，如何做麻婆猴头菇

1. 葱姜切丝，大蒜切片；Tjn |
2. 将鲜猴头菇去蒂，洗净切成小块，加水，葱姜丝煮五分钟，捞出控水；Tjn |
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；Tjn |
4. 红辣椒去籽，切成末；Tjn |
5. 炒锅注油烧热，下入葱姜丝，蒜片，红辣椒末炝锅，放入酱油、白糖、辣椒酱、精盐、水、猴头菇烧开，小火煮约5分钟；Tjn |
6. 用水淀粉勾芡，淋入香油，撒入花椒粉即可。 Tjn |

小帖士-健康提示：

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。Tjn |

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