白果鸡汤

菜系及功效：补虚养身食谱 补阳食谱 贫血食谱 hMZ |
口味：咸鲜味      工艺：清炖

白果鸡汤的制作材料：

主料：童子鸡800克
辅料：当归5克,黄芪5克,枸杞子15克
调料：姜10克,盐5克

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白果鸡汤的特色：

鸡汤浓香，白果清香。

教您白果鸡汤怎么做，如何做白果鸡汤

1.将嫩仔鸡宰杀洗净备用，白果仁用水泡软备用。hMZ |
2.将当归、黄芪、枸杞加适量水烧开，用小火熬半小时，去渣取汁。hMZ |
3.将仔鸡放入炖锅，倒入药汁，加入白果仁和生姜，大火烧开后转慢火炖3小时，加盐调味即可。

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小帖士-健康提示：

此汤含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素，能改善遗精、尿频等症状。hMZ |

小帖士-食物相克：

黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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