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药膳食谱

金钱黄鳝

时间:2014-8-31 14:19:03  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:94  评论:0
菜系及功效:粤菜 气血双补食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 jjX |
口味:微辣      工艺:

金钱黄鳝的制作材料:

主料:鳝鱼1000克
辅料:香菇(鲜)125克,猪肉(肥)100克,猪肉(肥瘦)50克,火腿50克,辣椒(红,尖,干)20克
调料:酱油8克,盐8克,淀粉(玉米)8克,黄酒8克,猪油(炼制)8克,味精5克,香油15克,胡椒粉3克

教您金钱黄鳝怎么做,如何做金钱黄鳝

1. 黄鳝用盆盛起,倒入炉灰用手搓匀,然后用尖刀开肚去肠脏,洗干净,斩去头尾,起去中骨,然后在两边腩各片开一些;jjX |
2. 火腿、湿冬菇、肥肉、半肥瘦肉均洗净切片;jjX |
3. 红辣椒洗净切小丁备用;jjX |
4. 把黄鳝肉放在砧板上,在头部放着火腿片、冬菇片、肥肉片,然后由头部卷至尾部,后用水草扎实用碟盛起,加入猪油、干淀粉拌匀;jjX |
5. 将蒜头切去头尾,和湿冬菇、半肥瘦肉丁、红椒丁等配料;jjX |
6. 起锅下油,先炸蒜头至金黄色捞起侯用,然后炸鳝鱼卷,倒回笊篱顺锅把丁料炒香,烹入黄酒,加精盐、猪油、二汤400毫升,投入鳝卷同?,炉火先旺后文;jjX |
7. 10分钟后投入炸蒜头,再?5分钟,取出,鳝卷凉后拆去水草,用横切,每件1.5厘米宽,摆落扣碗,丁料也放入碗内,将原汁灌入,候用;jjX |
8. 食时放进蒸笼蒸15分钟取出,把原汁倒入锅,加入味精,勾芡,淋入香油、胡椒粉、猪油、鳝鱼反扣入碟,把芡淋入即成。 jjX |

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小帖士-食物相克:

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

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