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药膳食谱

桂花青豆泥

时间:2014-8-31 14:19:07  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:100  评论:0
菜系及功效:湘菜 甜品/点心 便秘食谱 防癌抗癌食谱 qA9 |
口味:甜味      工艺:

桂花青豆泥的制作材料:

主料:豌豆250克
辅料:淀粉(蚕豆)13克,红绿丝5克
调料:冰糖150克,猪油(炼制)100克,糖桂花5克

桂花青豆泥的特色:

翠绿如茵,繁花似锦,芳香甜润,清淡爽口。

教您桂花青豆泥怎么做,如何做桂花青豆泥

1. 将青豆洗净煮烂,压碎去壳成泥;qA9 |
2. 冰糖捣碎,溶化成糖汁;qA9 |
3. 炒锅置旺火上,下入熟猪油烧热,加清水100毫升、冰糖汁、青豆泥、糖桂花5克、湿淀粉,用勺不断炒动;qA9 |
4. 炒至豆泥沸腾起泡时,起锅盛盘即成。

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桂花青豆泥的制作要诀:

糖炒豆泥,注意火候,不要翻沙。

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小帖士-食物相克:

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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标签:桂花 青豆 
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