药膳食谱

豆蔻馒头

时间:2014-8-31 14:19:15  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:109  评论:0
菜系及功效:精品主食 脾调养食谱 健脾开胃食谱 肝炎食谱 Z6c |
口味:原本味      工艺:

豆蔻馒头的制作材料:

主料:小麦面粉500克
辅料:白豆蔻100克,发酵粉2克

教您豆蔻馒头怎么做,如何做豆蔻馒头

1.将豆蔻打成细粉。Z6c |
2.面粉中加水和面酵面,揉成面团发酵后,加入碱水适量,撒入白豆蔻粉末,揉匀,按量切块,放入蒸笼中,用沸水武水蒸15分钟,取出即成。Z6c |

Z6c |

小帖士-健康提示:

1. 白豆蔻健脾化湿,可以祛湿、健脾、养肝。
2. 适用于慢性肝炎湿重于热。Z6c |

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