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药膳食谱

苦菜酸辣汤

时间:2014-8-31 14:19:16  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:3  评论:0
菜系及功效:家常菜谱 私家菜 肝炎食谱 sGK |
口味:酸辣味      工艺:

苦菜酸辣汤的制作材料:

主料:苣荬菜(尖叶)200克
辅料:香菜10克
调料:姜3克,盐3克,味精2克,白砂糖3克,料酒2克,白醋15克,淀粉(豌豆)5克,胡椒粉10克,香油5克

苦菜酸辣汤的特色:

此汤清澈透明,酸、辣、咸、甜、苦五味俱全,生津爽口。

教您苦菜酸辣汤怎么做,如何做苦菜酸辣汤

1. 将苦菜洗净,切成段;sGK |
2. 香菜切成细末;姜切末; sGK |
3. 炒锅内加水、姜末烧开;sGK |
4. 再加上白醋、盐、胡椒粉、糖煮沸;sGK |
5. 下入苦菜,加香油、料酒、味精;sGK |
6. 用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾薄芡,撒上香菜末出锅即可。

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小帖士-食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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