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药膳食谱

奶油菜花

时间:2014-8-31 14:19:17  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:91  评论:0
菜系及功效:京菜 冠心病食谱 防癌抗癌食谱 nBJ |
口味:咸鲜味      工艺:熟炒

奶油菜花的制作材料:

主料:菜花400克
辅料:奶油50克
调料:盐4克,味精2克,白砂糖2克,姜10克,猪油(炼制)50克,淀粉(豌豆)10克

奶油菜花的特色:

色泽洁白,清淡鲜美,奶香浓郁。

教您奶油菜花怎么做,如何做奶油菜花

1.将菜花洗净,切成小块,入沸水中焯一下捞出,沥净水。
2.锅内加猪油40克,烧热,放入姜(切)末炝锅,放入菜花略炒。加入鲜汤、精盐、白糖烧开,撇去浮沫。放入牛奶、味精烧开,用湿淀粉15(淀粉10克加水)勾芡,淋入熟猪油,出锅装盘即成。

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