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药膳食谱

炒鳝鱼

时间:2014-8-31 14:19:29  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:126  评论:0
菜系及功效:江西菜 补虚养身食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱 子宫脱垂食谱 r9s |
口味:麻辣味      工艺:抓炒

炒鳝鱼的制作材料:

主料:鳝鱼750克r9s |
辅料:洋葱(白皮)50克r9s |
调料:猪油(炼制)40克,酱油50克,大蒜(白皮)5克,料酒25克,辣椒(红,尖,干)5克,淀粉(蚕豆)25克,姜5克,香油5克,胡椒粉5克

炒鳝鱼的特色:

此菜鲜香麻辣,汤汁浓厚,色泽红亮。

教您炒鳝鱼怎么做,如何做炒鳝鱼

1. 将鳝鱼头部用钉子钉住,用小刀从头至尾剖开,取出内脏和脊骨,然后将鳝鱼片成2.4 厘米长片;r9s |
2. 洋葱去老皮,洗净,切成片;r9s |
3. 干红椒切成小片;r9s |
4. 生姜大蒜洗净,均切成末;r9s |
5. 炒锅上火烧热,用油稍烫一下,再放入猪油烧热,将鳝片入锅爆炒;r9s |
6. 将鳝鱼爆炒起卷时,放入酱油、生姜、洋葱、干椒、料酒,加盖焖;r9s |
7. 焖片刻后,放入鲜汤适量再焖;r9s |
8. 焖片刻用淀粉勾芡,撒上蒜末,淋入香油装盘,撒上胡椒粉即成。

炒鳝鱼的制作要诀:

1. 鳝鱼要用活的,死鳝鱼,身体分解出有毒的物质,食后中毒;r9s |
2. 如鳝鱼不好钉住,可先将其摔晕;r9s |
3. 用大火,淋入法勾芡。


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