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药膳食谱

蜗牛肉片砂锅汤

时间:2014-8-31 14:19:31  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:229  评论:0
菜系及功效:私家菜 利尿食谱 消化不良食谱 咽炎食谱 N2S |
口味:咸鲜味      工艺:

蜗牛肉片砂锅汤的制作材料:

主料:蜗牛500克,竹笋100克N2S |
辅料:豌豆苗15克,鸡蛋清100克N2S |
调料:淀粉(玉米)10克,盐3克,味精1克,胡椒粉2克,料酒30克

蜗牛肉片砂锅汤的特色:

此菜色白,肉鲜嫩爽口。

教您蜗牛肉片砂锅汤怎么做,如何做蜗牛肉片砂锅汤

1. 将蜗牛肉切成0.3厘米厚的片,放入碗内,加入料酒、精盐、味精、胡椒粉拌匀,略腌一下,待用;N2S |
2. 豌豆苗放清水内洗净泥沙备用;N2S |
3. 水发竹笋切掉两头,改刀切成长3厘米的段,一剖两半,用水洗去沙质,下沸砂锅同焯两次;N2S |
4. 捞起竹笋,挤干水分,和鸡汤(1000克)同时下锅,加入精盐、味精、胡椒粉;N2S |
5. 待锅烧开后,放入豌豆苗,倒入沙锅;N2S |
6. 鸡蛋清用筷子打起泡,放入淀粉搅匀,成蛋泡糊,将蜗牛肉片逐片拖上蛋泡糊,放入开水锅内烫熟捞起,放入盛竹笋、豌豆苗的砂锅内即成。

小帖士-食物相克:

蜗牛:蜗牛不能与蟹同食,否则可导致荨麻疹。N2S |
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

标签:蜗牛 牛肉 肉片 砂锅 
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