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药膳食谱

虾米拌卷心菜

时间:2014-8-31 14:19:38  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:102  评论:0
菜系及功效:私家菜 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 iT5 |
口味:咸鲜味      工艺:

虾米拌卷心菜的制作材料:

主料:圆白菜250克,虾米100克
调料:酱油5克,白砂糖5克,醋5克,香油10克,黄酒10克

虾米拌卷心菜的特色:

素雅清香,脆嫩适口

教您虾米拌卷心菜怎么做,如何做虾米拌卷心菜

1.圆白菜洗净,切成5厘米见方的小块,放在开水锅中焯一下,去掉生味后立即捞出,凉开水浸凉,盛入碗中。
2.虾米用开水或绍酒发好发透,放在焯过的卷心菜上,适量加点酱油、白糖、醋和香油,拌匀即可。

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