药膳食谱

猪肉炖豆腐

时间:2014-8-31 14:19:38  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:118  评论:0
菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 gFQ |
口味:甜味      工艺:

猪肉炖豆腐的制作材料:

主料:豆腐(北)250克,猪肉(肥瘦)150克,白菜150克
调料:花生油50克,大葱5克,料酒10克,白砂糖15克,酱油25克,盐4克,味精2克

猪肉炖豆腐的特色:

豆腐外柔内嫩,猪肉酥烂味浓,鲜香可口。

教您猪肉炖豆腐怎么做,如何做猪肉炖豆腐

1. 将豆腐洗净,控水,切成二三厘米大小的长方块,投入六七成热的油锅中炸成金黄色,捞出沥去油;gFQ |
2. 白菜心洗净,切成长5厘米,宽3厘米的片;gFQ |
3. 猪肉切成与豆腐块大小相同的长方块;gFQ |
4. 锅架火上,放少许底油,烧至五成热,先下糖炒至微红,再放入猪肉块翻炒片刻,然后放葱花、料酒、酱油,炒至肉块上色,再加入豆腐块、白菜心、鲜汤和盐,烧开后改用小火炖15-20分钟;gFQ |
5. 见肉块酥烂用旺火收汁,加入味精搅匀,即可出锅食用。gFQ |

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