药膳食谱

干焖腐竹

时间:2014-8-31 14:19:41  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:75  评论:0
菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 CYD |
口味:咸鲜味      工艺:

干焖腐竹的制作材料:

主料:腐竹500克
辅料:油菜心50克,冬笋25克,火腿25克
调料:淀粉(玉米)10克,大葱5克,姜5克,料酒15克

干焖腐竹的特色:

汁浓味厚,红亮有光,为北京风味菜肴。

教您干焖腐竹怎么做,如何做干焖腐竹

1. 腐竹切成5厘米长的段;CYD |
2. 青菜心入沸水中烫一下,投凉,捞出控净水待用;CYD |
3. 火腿、冬笋分别切片;CYD |
4. 锅烧热,加入麻油,用葱末姜末炝锅;CYD |
5. 放入腐竹段煸炒,随之加清汤、料酒、精盐、味精、白糖、糖色、酱油、火腿片、笋片,用旺火烧沸;CYD |
6. 再改用文火烧10分钟,放入菜心,再用水淀粉勾芡,淋上葱油即成。

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