- 药膳食谱
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农家小豆腐
时间:2014-8-31 14:19:41 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:100 评论:0菜系及功效:鲁菜 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱
口味:清香味 工艺:焖农家小豆腐的制作材料:
主料:大豆200克
辅料:萝卜缨300克
调料:植物油50克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,酱油5克,香油5克农家小豆腐的特色:
小豆腐清香鲜软。教您农家小豆腐怎么做,如何做农家小豆腐
1.黄豆洗净,用水浸泡一天,然后放搅拌器中磨成豆末;萝卜缨洗净,用开水煮过,后切成1厘米长的丁。
2.锅中加植物油烧热,放葱姜烹锅,即加入萝卜缨煸炒,然后加高汤、盐等烧开,将豆末均匀地放在萝卜缨上,盖上锅盖,用小火焖炖透至熟,放入盐、味精拌匀,连汤盛盘。
3.酱油、味精和葱末调匀,盛小碗中同上佐餐。
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