老武术家陈广余献方

武术训练有时不慎损伤，现将本人临床六十年之验方介绍如下，供参考使用。

（一）手腕部撑伤、足踝部捩损、红肿疼痛。

紫荆皮三十克、芙蓉叶三十克、生大黄三十克、天花粉三十克、乳香十五克、没药十五克。

研末，用蜜糖调成糊状敷患处，以上为五剂之量。

（二）迸气，致胸胁部隐痛，咳嗽更甚。

柴胡五克、香附十克、红花十克、枳壳十克、桔络六克、川栋子十克、白芍六克、桃仁十克、台乌药十克。

煎汤内服，五剂。

（三）腰部扭伤，俯仰转侧功能困难，为瘀血内凝。

局部施以手法，顺筋按摩宜轻，约二十分钟。

当归尾十二克、红花十克、桃仁十克、生川军六克后下、牛夕十克、杜仲十克、川断十克、元胡索十二克、乳香十克、没药十克。

（四）头部损伤，眩晕、欠寐、欲呕。

柴胡五克、炙细辛三克、川芎十五克、川雅连三克、薄荷尖三克后下、丹参十二克、泽兰叶十克、姜半夏十克、桃仁，十克、当归尾十克、红花六克、地鳖虫十克、甘草六克。煎汤内服、七剂。

江苏省太仓县中医院特约医师 陈广余