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广东省佛山市“佛山推手”再次走进伊丽莎白培训学校
时间:2014-12-24 10:14:21 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:332 评论:02014-12-23记者报道(广东省佛山市武协黄伟忠供稿):12月17日上午,太极功夫“佛山推手”创始人肖兵老师再次走进伊丽莎白培训学校。寒冷的天气丝毫不减学生们的期待和热情,全校师生们在肖兵老师的指导下一起复习上星期的功夫。操场上复习“佛山推手”基本动作(弓步、虚步、左边、右边、仰腰),学生们的对战逐一练习,并很快热闹起来。最后,肖兵老师给我们师生们展现一式实战防守招数,佛山推手简单易学,随处可练,一推一挡,忽柔忽刚,柔缓圆活。不仅能防身,还提高大脑反应与身体的协调能力,长期练习还有健体、减肥、丰胸等效果。伊丽莎白美容美体的学生需要用手来按摩,这也恰恰与推手的运动结合,更好协调自身的能力。感谢佛山推手创始人肖兵老师到来,再次期待下一次的实战学习。
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