上海精武体育总会举办“中国武术段位制系列教程”培训班圆满结束

2015/4/8  

报道（上海市老年人体育协会庄梅春图文供稿）：春回大地，万象更新。上海精武体育总会于3月13-14日、20-21日、27-28日和4月3-4日在精武体育总会演武大厅举办了4期“中国武术段位制系列教程”培训班。

中国武术段位制的推行是为了增强人民体质，推动武术运动的发展，提高武术技术和理论水平，传承中华优秀传统文化，实现全民健身，充分发挥它在完善群众体育工作公共服务体系、建设中国特色体育强国和增强国家文化软实力等方面的作用。

上海是全国十个普及中国武术段位制试点单位之一。上海精武体育总会经国家武管中心授权，对全市各区精武武术辅导站骨干进行“中国武术段位制系列教程”培训，培训合格后颁发培训资质证书。并由这些经过培训合格的武术骨干对全市几万名武术爱好者再进行1--3段初级段位培训，普及中国武术段位制，这将对推动上海武术运动的蓬勃发展起着重要作用。

上海精武体育总会这次培训人数众多，有近120人；培训内容丰富、流派纷呈、繁花竞放。有缠绕折叠、刚柔相济的陈式太极拳；有柔和缓慢、圆活连贯的杨式太极拳；有松紧自然、快慢相间的吴式太极拳；有中正安舒、进退自如的武式太极拳；有步法敏捷、开合相接的孙式太极拳；有撑长舒展、筋顺骨直的长拳；有动作敏捷、招式多变的少林拳；有以正取斜、步法赢人的八卦掌；有手脚并用、连环紧扣的螳螂拳等9种，培训要求是这9种拳的1--3段的单练和对练。聘请的培训指导老师资历老、层次高，陈式太极拳指导老师孙嘉雄是陈式太极拳第十二代传人，杨式太极拳指导老师苏黎献是中国武术七段、上海市老体协武术委员会副秘书长，吴式太极拳指导老师石双林是上海精武体育总会武术部副主任，武式太极拳指导老师是丁金福老师，孙式太极拳指导老师孙瑜是孙式太极拳第二代传人，长拳指导老师何君岗是华拳嫡派传人、中国武术八段、国家级优秀教练员，少林拳指导老师方长生是华东师大教授、中国武术七段，八卦掌指导老师蔡海康是八卦掌传人，螳螂拳指导老师李大林是螳螂拳传人。

参加培训的学员不乏已取得5、6段中段位级别的武术老前辈，也有许多武术新秀，他们个个都是精神饱满、刚柔相济、行云流水、动作整齐地跟着指导老师仔细学，勤奋练，一遍又一遍地，10遍、20遍、30遍地……操练着段位制1--3段的单练和对练套路，形成了一道道太极健身亮丽的风景线！上海精武体育总会为广大武术骨干搭建了一个学习培训交流的舞台，让他们为弘扬中华传统太极文化，以过人努力，学习交流，挥洒武术，施展才华，愈加“虎虎生威”。他们既有陈式太极的跳跃蓄发、刚柔相济，又有杨式太极的行云流水、连绵不断，更有吴式太极的轻松自然、灵活多变，为大家献上了一台精彩纷呈的武术表演秀，引来在场学员的驻足观看，阵阵掌声！这必将极大地鼓舞广大太极爱好者的习武热情，为今后上海普及推广科学的中国武术段位制，开展健康的全民健身太极活动起到推波助澜的作用！

每期培训的第2天下午，经考核合格后，由各培训指导老师进行讲评，由上海精武体育总会副秘书长方婷和各培训指导老师为学员颁发“中国武术段位制系列教程”培训资质证书。