- 养生之道
-
测试手掌握力 预知心脏病早逝风险
时间:2015-5-17 9:23:11 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:547 评论:0一项新的研究发现,评估未来心脏是否健康,测试握力比量血压更有效。该研究发表在《柳叶刀》医学期刊最新一期。研究称,从手掌握力的强弱,可看出了一个人出现心脏病、中风或早逝的风险大小。
据BBC报导,加拿大麦克马斯特大学的研究员对14个国家近14万人进行了调查。结果显示,握力每减弱五公斤,早逝的机会率增加16%,出现致命心脏病的机会率增加17%,中风机会率增加9%。
一般来说,随着人的年龄增长,握力会减弱。20多岁的女性平均握力约34公斤,70岁则减至24公斤;男性则由54公斤减弱至38公斤。这项研究称,一个人握力减弱得越快,出现心脏问题的风险越大。
这项研究负责人之一、麦马斯特大学Darryl Leong博士表示,测试人的握力强弱,是评估罹患心脏病风险的简单快捷方法。他说:“后续的研究是找出改善肌肉力量的方法,以及对改善肌肉力量和减少患心脏病风险之间的关系进行研究。”
该研究其中一个理论是,当心脏健康恶化时,血管硬化会降低肌肉力量,导致握力减弱。
但英国心脏协会则表示,还需要进一步研究,以了解握力和心脏之间的关系。“我们早知道引发心脏病不是一个因素,而是数个风险因素造成。”
目前,医生评估病人出现心脏病风险大小,主要从人的年龄、家族病史、生活习惯、体重、胆固醇高低、血压这几方面着手。
- 相关文章
-
-
1-31年前大扫除掌握诀窍 酸痛不缠身
-
1-9心脏超龄吗?这个简单测试告诉你
-
12-152015年1月十二星座的运势提前预知版
-
10-24看房子风水前要先掌握哪些知识
-
10-23掌握男人事业的居家方位
-
10-22掌握民间招财进宝风水偏方,圆发财梦 看2011不丢钱的生财家居风水
-
10-22关乎风水运势 掌握好卧室大小(图文)
-
10-22掌握居家风水禁忌 十招让你09年招来好运
-
10-22掌握风水方能趋利避害 书房布置的几个要点(图)
-
10-17属龙 人生命运测试
-
- 本类更新
-
-
5-17人体各器官老化时间表
-
5-17身体3个部位出汗是健康警讯
-
5-17测试手掌握力 预知心脏病早逝风险
-
5-17怕得皮肤癌 维他命B3有效
-
5-17为什么古人生活有助养生?
-
5-17危险!身上这三种斑是健康警报
-
5-10原来茶水煮饭有这么多防病功效
-
5-10这3大毛病 晒太阳也能预防
-
5-10一杯热姜水搞定6种小毛病
-
5-10别轻忽 打鼾所暗示的五大健康危机
-
- 本类推荐
-
-
9-8身体累了“抖抖肾”解疲劳
-
9-8秋季养生小常识
-
9-3为什么腹式呼吸对生命如此重要
-
9-1习武练功养生八法
-
8-30刘逢军教授养生语录
-
8-24运动"出汗"才养生
-
8-23养生核心中的核心
-
8-19最传统的长寿十秘诀
-
8-19最简单的养生法
-
8-18常揉三阴交,终身不变老
-
- 本类排行
-
-
12-4道家养生的100条不传之法
-
7-31两美女演示十二种性爱姿势
-
12-12人体自身补肾法
-
9-22男人长寿的八秘诀 千万别娶美女当老婆
-
12-21超级简单的养生法-下蹲运动
-
9-8身体累了“抖抖肾”解疲劳
-
9-15启动人体自身的大药
-
4-25小拇指颇为神奇,可惜世人少知
-
12-12激活长寿穴
-
5-19人体内脏清洁方法
-