一群练瑜伽的社区奶奶

时间：2015-5-18 13:45:34 作者：中华气功大全网来源：www.cn-boxing.com 查看：164 评论：0

每个周四上午，是老人们瑜伽班上课的日子。

上午9点，16位奶奶级学员已经在瑜伽垫上盘腿坐好，姿势正确，准备开练。

只见她们听着教练的引导，吐纳呼吸，做起弯腰、劈腿、单腿站立这些高难度瑜伽动作也是身姿矫健、动作柔软。虽然由于年龄、身体等原因，一些高难度动作做得并不是十分到位，但每个人的表情都很严谨。