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瑜伽健身成为学校运动新宠

时间:2015-5-18 13:07:07  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:196  评论:0

 

        瑜伽健身成为学校运动新宠         昨日中午2时,在舒缓、空灵的音乐声中,东城根小学的全校师生来到操场上跳新开设的午会操——瑜伽。   每天中午2时至2时15分是东城根小学的午会操时间。这时,孩子们可以练习长跑、举行阅读等。昨日,孩子们做了一个新活动——跳了15分钟瑜伽操。   据该校老师贺蓓举荐,这套瑜伽操姿势伸张,将现在盛行的瑜伽操和传统蒙古舞蹈的姿势有机联合了起来,能让孩子们伸展满身筋骨,对他们骨骼生长非常有利益。

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