瑜伽减肥

瑜伽减肥方法 超级给力的四个瑜伽减肥方法教程

时间:2015-5-18 17:05:05  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:221  评论:0

4、屈膝向前式瑜伽

瑜伽减肥方法

首先让你的右腿提高到你的胃部、臀部这个地方,然后让你的前额靠近膝盖,保持左脚尖的重心,让你的下巴靠近胸腔,尽量延伸背部。


标签:瑜伽 减肥 方法 超级 四个 
上一篇:柚子减肥吗?小编推荐吃柚子减肥食谱大全
下一篇:减肥偏方 五个实用有效的瘦身减肥偏方
站内搜索

Copyright © 2002-2012 中华气功大全网 All Rights Reserved,百度统计
粤ICP备13064025号