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瑜伽减肥

瘦腿瑜伽操 五招瘦腿瑜伽操动作教程

时间:2015-5-18 16:56:40  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:266  评论:0

瘦腿瑜伽操

Step2:大腿用力,臀部夹紧,手臂由前向上伸展,手心相对。调整呼吸,保持10秒。


标签:瑜伽 动作 教程 
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