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恪守减肥六大“纪律” 减肥必胜
时间：2015-5-18 16:49:54 作者：中华气功大全网 来源：www.cn-boxing.com 查看：283 评论：0纪律六条：为你的体重写日记
坚持每天称体重量腰围，你可以给固定一个时间，比如睡前。这样可以帮助你时刻检测自己的体重是增长了还是减少了，也有利于调整自己的减肥计划表。
如果可以坚持做到以上6点，相信窈窕轻盈肯定会成为你的代名词。让我们一起加油吧~
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